Krachttraining voor atleten in de leeftijdscategorie AB-junioren en neo-senioren

AV-LGD is een samenwerkingsverband gestart met Fysiotherapie Louwers voor de mogelijkheid tot het volgen van krachttraining op locatie Dunantweg voor atleten in de leeftijdscategorie AB-junioren en neo-senioren. De krachttraining is wekelijks op donderdagavond van 19.00 – 20.00 uur.

Deze training is een uitstekende aanvulling op de wekelijkse baantraining. Iedere atleet wordt vooraf getest, gericht op kracht, lenigheid en coördinatie/balans, zodat samen met de resultaten en de persoonlijke doelstellingen een specifiek trainingsprogramma gemaakt kan worden. De begeleiding vindt plaats onder het oog van een trainer van fysiotherapie Louwers.

Vanuit de AV-LGD vindt de coördinatie plaats door Martien van den Berg en Robin Hammecher.

De start vindt plaats op donderdag 17 mei.