Duurloop op locatie 5 november 2022

Voor alle hardlopers worden er op bovenstaande datum weer duurlopen op locatie georganiseerd.
Deze keer worden de routes uitgezet in boswachterij Sint Anthonis. Een heel afwisselend gebied.

Wat kan en wordt verwacht:.
–   5 Km snelheid tussen 8 en 9 km/uur
– 10 Km snelheid tussen 8,5 en 9,5 km/uur
– 15 Km snelheid tussen 9,5 en 10,5 Km/uur
Snelheden zijn ter indicatie want het gaat om de gezelligheid.

Iedereen kan mee.
Daarna is er tijd voor een gezellig samenzijn met koffie (of iets anders 😊)
bij Natuurpoort de Heksenboom, Bosweg 40 in Sint Anthonis
Hier beginnen en eindigen alle 3 de routes.
Gezamenlijk vertrek om 13.00 vanaf het ziekenhuis in Deurne (Dunantweg 16)

Geef je op door een mail te sturen aan: penningmeester@av-lgd.nl en vermeld de afstand waaraan je deelneemt.
Tevens horen we graag of je wilt rijden of niet. Aanmelden tot 1 november 2022.

Groetjes Arno, Paul, Ria en Wilma