Trainingen winterseizoen 2018-2019

Atletiek Vereniging
Lopersgroep Deurne

Trainingen winterseizoen 2018-2019

Zaterdag 13 oktober start het winterseizoen met de 1^ste bostraining. De bostraining is vanaf de grote Bosschuur vooraan in het Zandbos schuin tegen over het Esso tankstation. Vanaf maandag 08 oktober beginnen de baan/zaal trainingen volgens de indeling van het winterseizoen.

De junioren blijven gedurende het winterseizoen zo lang het weer het toe laat buiten op de baan trainen. Bij slecht weer wordt er uitgeweken naar de gymzaal van het Peelland college, welke te bereiken is via de atletiekbaan. De pupillen trainen het gehele winterseizoen in de gymzaal.

Buiten training pupillen:

Vanaf dit jaar is in overleg met de trainers besloten om zoveel mogelijk trainingen buiten te geven. Denk er dus aan dat de kinderen warme kleding dragen het liefst in laagjes. Het voordeel hiervan is dat het aanbod van oefeningen gevarieerder is en er meer getraind kan worden op specifieke onderdelen. Als het weer te slecht is wordt er in de zaal bij het Peelland College getraind, dit wordt door de trainer tijdig gecommuniceerd naar de ouders.

Op de onderstaande dagen is de zaal bezet, er zal dan zeker buiten worden getraind.

2018	2019
8 november t/m 16 november	8 januari t/m 11 februari
19 en 22 november	21 februari t/m 1 maart

LIMBRA Cross:

AV-LGD gaat dit winterseizoen ook weer meedoen aan de Limbra-cross competitie. We gaan ervan uit dat er veel jeugdleden mee gaan doen aan deze crossen. Het vervoer is op eigen initiatief, als je met iemand meerijdt mag de richtlijn reiskosten vergoeding aangehouden worden.

Inschrijven: Via website https://inschrijven.nl/ als je een inschrijving hebt gedaan geeft dit door aan je trainer.

Voor de eerste twee wedstrijden moet er voor de herfstvakantie ingeschreven worden!!

Meer informatie: http://www.limbracross.nl/

Op zondag 2 december is de 35 e DSD Zandboscross; noteer deze datum alvast in de agenda.

Indoor wedstrijden:

Afhankelijk van het programma gaan we naar enkele wedstrijden bv Dortmund of Apeldoorn. De inschrijvingen worden t.z.t. bekend gemaakt.

Wil je op de hoogte blijven van actuele informatie, lees dan de Tiswa en kijk dan hier bij wedstrijden of ga naar http://www.atletiekunie.nl/ (wedstrijd kalender).

Geef ook je e-mail adres of dat van je ouders door aan je trainer zodat die je op de hoogte kan houden.

Trainingsschema jeugd winterseizoen 2018-2019

categorie	dag	locatie	tijd	trainers	opmerkingen
pupillen A – B – C – mini meisjes + jongens	woensdag	zaal / baan	18:15 – 19:15	Sven van den Hurk	aanspreekpunt
				2x trainers assistent
				Manouk van Bussel	back-up
	zaterdag	bos	10:00 -11:15	Sven van den Hurk	Aanspreekpunt
				2x trainers assistent
junioren C – D meisjes + jongens	donderdag	zaal	18:15 – 19:30	Robin Hammecher	Aanspreekpunt
				vacant
	zaterdag	bos	10:00 – 11:15	Robin Hammecher	aanspreekpunt
				1x trainers assistent
				vacant
junioren A – B – senioren meisjes + jongens	maandag	baan	19:00 – 20:15	Robin Hammecher	aanspreekpunt
				Martin van den Berg
				vacant
	zaterdag	bos	10:00 – 11:15	Robin Hammecher	aanspreekpunt
				1x trainers assistent
specialisatie
krachttraining (A-B junioren en senioren)	donderdag		20:00 – 21:00	Kevin van Diessen	Fysiotherapie Louwers
mila looptraining	woensdag	baan	19:00 – 20:15	Martin van den Berg

* De trainer kan bij slecht weer uitwijken naar de zaal, neem altijd gepaste kleding mee!
** Specialisatie training alleen in overleg met jouw groepstrainer.

Afmelden voor een training is verplicht, de trainer is dan op de hoogte en kan zijn programma hier eventueel op aanpassen.

Social

Hoofdsponsoren

Vakanties schema pupillen / C-D junioren

		van	tot	training
2018	herfstvakantie	maandag 14 oktober	vrijdag 19 okober	geen
			zaterdag 13 oktober	wel
			zaterdag 20 oktober	wel
	kerstvakantie	maandag 24 december	vrijdag 4 januari	geen
			zaterdag 5 januari	wel
2019	carnavalsvakantie	zaterdag 2 maart	vrijdag 8 maart	geen
			zaterdag 9 maart	wel
Start zomerseizoen: begin maart wordt datum doorgegeven

Notes

Foto’s Halve marathon, 5 en 10 km loop en de scholierenloop