In de winterperiode liggen de atletiekwedstrijden stil en wordt de conditie opgebouwd door middel van loopwedstrijden. Dat kan enerzijds met wegwedstrijden en anderzijds met crossen (in het bos). Een groot deel van de vereniging neemt in de winter deel aan de LIMBRA crosscompetitie. Het is een competitie tussen 9 verenigingen, namelijk 3 Brabantse (Helmond, Someren en Deurne) en 6 Limburgse (Weert, Tegelen, Roermond, Venray, Helden en Heythuysen), die elk een crosswedstrijd organiseren. Onze eigen Zandboscross (locatie: de bosschuur aan de Helmondsingel 42) is daar een onderdeel van. Het gaat hierbij voor de senioren, junioren en pupillen om crossen/veldlopen die meestal plaatsvinden op een bos parcours. De te lopen afstand varieert per categorie. De pupillen lopen een afstand van 1.000m. Deze afstand loopt per categorie geleidelijk op tot ongeveer 10km voor de senioren. Alle jeugdleden ontvangen een winterprogrammaboekje.

Kijk hier voor meer info over de Zandboscross

Het Nederlands kampioenschap cross is er voor senioren en junioren A/B. Er is bij dit kampioenschap een nevenprogramma voor de junioren C/D en pupillen. Naast de cross organiseert AV-LGD ieder jaar het uitstapje naar Dortmund. In de welbekende Helmut-Köring-Halle vindt daar een indoorwedstrijd plaats, waar alle jeugdleden aan mee kunnen doen.